Löpning 2025-07-23

Onsdag 23 juli 2025 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,07 km
Distans

1:12:31
Tid

5:33 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

New balance fresh foam 880 ...

Total distans:

21:28:24

155 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	132	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	142	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	155	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	160	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	160	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	163	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	163	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	165	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	166	1:06:28	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	168	1:12:09	13,00 km
14	0,07 km	0:22	4:58	170	1:12:31	13,07 km

annons