annons

Morgan Jönsson

1961 • Osby

Löpning 2025-07-23

Onsdag 23 juli 2025 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:00:59
Tid

5:28 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

83:25:15

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	105	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	116	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	123	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	124	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	127	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	128	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	131	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	130	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	131	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	131	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	1:00:06	11,00 km
12	0,17 km	0:53	5:05	131	1:00:59	11,17 km

annons