annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Spångerumsbron

Måndag 21 juli 2025 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 19

7,84 km
Distans

45:37
Tid

5:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

FlipBelt Classic

Total distans:

608:42:00

6361 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

227:11:51

2280 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

92:00:12

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	139	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	147	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	145	28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	140	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	131	40:33	7,00 km
8	0,84 km	5:04	6:02	134	45:38	7,84 km

annons