Löpning 2025-07-22

Tisdag 22 juli 2025 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,82 km
Distans

45:10
Tid

5:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

397 watt
Effekt

160 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	140	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	11:36	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	141	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	129	25:01	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	127	30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	139	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	153	41:05	7,00 km
8	0,82 km	4:05	4:58	158	45:10	7,82 km

annons