Bauhaus galan - Stockholm

Fredag 18 juli 2025 16:46

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bland de värre lopp jag vart med om, 3!! till start och en värmeplåga utan dess like. Ångest.
Väldigt nöjd med mitt utförande.

5 km
Distans

21:09
Tid

4:14 min/km
Snitt

167
Snittpuls

176
Maxpuls

	Namn	Tid	Snitt
1.	Maria Nagle	21:09	4:14 m/km
2.	Anders Wächter	23:59	4:48 m/km

Patrick Pring - 24 juli 10:03

Bra kört i värmen. Insåg efter vi sågs att det var dej jag såg vid ingången till call-in. Vi får hälsa ordentligt nästa gång :)

Maria Nagle - 26 juli 12:41

Ha ha, ja det får vi göra, synd att vi inte fick springa med er. Det hade vart något enklare mentalt.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	4:07	4:09	154	4:07	0,99 km
2	1,60 km	6:48	4:15	166	10:55	2,59 km
3	0,40 km	1:43	4:17	170	12:38	2,99 km
4	1,00 km	4:19	4:19	171	16:56	3,99 km
5	1,01 km	4:13	4:11	174	21:10	5,00 km

annons