Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Nagle
1976 • Örebro
Bauhaus galan - Stockholm
Fredag 18 juli 2025 16:46
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bland de värre lopp jag vart med om, 3!! till start och en värmeplåga utan dess like. Ångest.
Väldigt nöjd med mitt utförande.
5
km
Distans
21:09
Tid
4:14
min/km
Snitt
167
Snittpuls
176
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Maria Nagle
21:09
4:14 m/km
2.
Anders Wächter
23:59
4:48 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrick Pring
Kommentarer
Patrick Pring - 24 juli 10:03
Bra kört i värmen. Insåg efter vi sågs att det var dej jag såg vid ingången till call-in. Vi får hälsa ordentligt nästa gång :)
Maria Nagle
- 26 juli 12:41
Ha ha, ja det får vi göra, synd att vi inte fick springa med er. Det hade vart något enklare mentalt.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
4:07
4:09
154
4:07
0,99 km
2
1,60 km
6:48
4:15
166
10:55
2,59 km
3
0,40 km
1:43
4:17
170
12:38
2,99 km
4
1,00 km
4:19
4:19
171
16:56
3,99 km
5
1,01 km
4:13
4:11
174
21:10
5,00 km
annons