annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-07-23

Onsdag 23 juli 2025 18:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,36 km
Distans

1:02:45
Tid

6:42 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

152
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

34:10:57

322 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	145	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	152	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	152	25:55	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	149	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	151	39:56	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	152	46:57	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	153	53:50	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	154	1:00:18	9,00 km
10	0,36 km	2:27	6:55	159	1:02:46	9,36 km

annons