annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Tröskel

Torsdag 24 juli 2025 19:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,74 km
Distans

43:29
Tid

6:27 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

154
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

24:21:04

218 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	6:17	1,00 km
2	0,61 km	3:43	6:09	150	10:00	1,61 km
3	1,00 km	5:22	5:22	164	15:22	2,61 km
4	0,12 km	0:38	5:24	169	16:00	2,72 km
5	0,15 km	2:00	13:39	147	18:00	2,87 km
6	1,00 km	5:13	5:13	163	23:13	3,87 km
7	0,15 km	0:47	5:16	168	24:00	4,02 km
8	0,13 km	2:00	15:37	146	26:00	4,15 km
9	1,00 km	5:27	5:27	165	31:27	5,15 km
10	0,10 km	0:33	5:15	169	32:00	5,25 km
11	1,00 km	8:01	8:01	151	40:01	6,25 km
12	0,27 km	1:59	7:14	150	42:00	6,53 km
13	0,22 km	1:29	6:49	151	43:29	6,74 km

annons