Övrig träning/Friskvård 2025-07-19

Lördag 19 juli 2025 10:59

Övrig träning/Friskvård - Paddling - Havskajak

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

En tur runt Björkö.. Riktigt lugnt väder å varmt som det värsta! Vågar påmig denna tur,Intressant att det "bara" blir 13km, men tanke på löpturernajag haft runt ön.Tempot blir sansat detär trots att en del vågor när jag kör längs "E6an" å västsidan. Lyckas ta migrunt och förbi färjan(läskigt..)utan missöden!

13,27 km
Distans

1:50:34
Tid

3,89 knop
Snitt

95
Snittpuls

117
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)