O-ringen etapp 5

Lördag 26 juli 2025 12:42

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött kropp och några småmissar, men på det stora hela ett okej tekniskt lopp.

9,2 km
Distans

1:07:39
Tid

7:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

175
Maxpuls

137 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

18:55:38

142 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	114	7:13	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	126	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	136	21:00	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	141	26:58	4,00 km
5	1,00 km	9:22	9:22	133	36:20	5,00 km
6	1,00 km	8:56	8:56	141	45:16	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	163	52:12	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	144	58:46	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	140	1:06:51	9,00 km
10	0,20 km	0:49	4:06	165	1:07:39	9,20 km

annons