annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Dan Isaksson

1968 • Torsby

Valberget

Lördag 26 juli 2025 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gång och löpning

10,01 km
Distans

1:10:15
Tid

7:01 min/km
Snitt

113
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Hooka speedgoat 5 grå

Total distans:

81:58:54

742 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	97	9:27	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	109	16:24	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	112	23:56	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	108	31:32	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	108	39:07	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	113	46:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	126	52:21	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	126	58:33	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	126	1:04:44	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	123	1:10:13	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:34	126	1:10:16	10,01 km

annons