annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-07-27

Söndag 27 juli 2025 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

1:12:39
Tid

6:49 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

154
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	124	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	123	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	124	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	126	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	121	33:47	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	122	40:55	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	122	47:53	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	122	55:00	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	120	1:01:55	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	125	1:08:35	10,00 km
11	0,65 km	4:05	6:14	124	1:12:40	10,65 km

annons