annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Ebbarp

Måndag 28 juli 2025 05:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

57:52
Tid

5:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

40:56:18

429 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	136	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	139	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	144	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	142	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	150	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	147	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	147	57:18	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:51	151	57:53	10,12 km

annons