annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 28 juli 2025 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,34 km
Distans

49:44
Tid

5:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	124	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	128	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	16:04	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	154	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	154	47:53	9,00 km
10	0,34 km	1:51	5:26	157	49:44	9,34 km

annons