annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 29 juli 2025 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,43 km
Distans

22:30
Tid

5:05 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	4,42 km	23:28	5:19 m/km
14 juli 2025	4,41 km	22:11	5:02 m/km
18 april 2025	4,42 km	21:39	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	143	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	150	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	156	20:17	4,00 km
5	0,43 km	2:14	5:12	161	22:31	4,43 km

annons