Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
Nya löpspåret
Måndag 28 juli 2025 17:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,41
km
Distans
43:54
Tid
5:55
min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
150
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 6
Total distans:
44:58:07
450 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
115
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
117
11:28
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
116
17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
117
23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
116
30:20
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
113
36:07
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
116
41:44
7,00 km
8
0,41 km
2:11
5:19
125
43:55
7,41 km
annons
