annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Häljaröd

Måndag 28 juli 2025 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Go känsla

16,35 km
Distans

1:25:39
Tid

5:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin Max Gröna

Total distans:

33:36:23

366 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	135	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	136	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	134	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	135	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	137	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	131	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	132	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	139	52:16	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	141	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	141	1:02:17	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	139	1:07:36	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	137	1:12:48	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	136	1:18:05	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	134	1:23:30	16,00 km
17	0,35 km	2:09	6:03	133	1:25:39	16,35 km

annons