annons
Gustav Gudmestad
1965 • Undheim

Marivold

Söndag 27 juli 2025 07:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tok kjangsen på litt lenger tur var kanskje litt verre på slutten.Men kjenner at formen er heilt på bånn etter to mnd uten noko sers trening.
10,75 km
Distans
1:08:19
Tid
6:21 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
151 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
66:55:30
718 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:226:2206:221,00 km
2 1,00 km5:565:56012:182,00 km
3 1,00 km6:226:22018:403,00 km
4 1,00 km5:575:57024:374,00 km
5 1,00 km6:146:14030:515,00 km
6 1,00 km6:406:40037:326,00 km
7 1,00 km6:426:42044:147,00 km
8 1,00 km6:216:21050:358,00 km
9 1,00 km6:146:14056:509,00 km
10 1,00 km6:186:1801:03:0810,00 km
11 0,75 km5:126:5701:08:2010,75 km
annons