Snäcksjön Vallarna hem

Tisdag 29 juli 2025 16:51

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre än väntat men långt ifrån bra

8,44 km
Distans

54:41
Tid

6:29 min/km
Snitt

111
Snittpuls

122
Maxpuls

146
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 17

Total distans:

63:01:23

665 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	102	6:09	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	111	13:37	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	108	20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	113	27:02	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	114	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	116	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	113	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	113	52:08	8,00 km
9	0,44 km	2:33	5:52	116	54:42	8,44 km

annons