Löpning 2025-07-29

Tisdag 29 juli 2025 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Väldigt trevlig omgivning i Prästamarken i utkanten av Kvidinge. Är väldigt nöjd, det gick bra trots att det var ganska varmt även nu på kvällskvisten. Som alltid skönt att blåsa skallen efter en lång arbetsdag.
Idag med sällskap och det är alltid trevligt :-)

7,37 km
Distans

50:32
Tid

6:51 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

144
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	138	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	158	12:18	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	154	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	153	26:16	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	143	34:02	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	151	41:11	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	151	48:04	7,00 km
8	0,37 km	2:29	6:41	158	50:33	7,37 km

annons