#18b. Vågsegling i Läjet

Tisdag 29 juli 2025 11:32

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.2 + Fanatic 25 cm m Zinger thrusters
VInden ökade på lite efter en stunds SUP paddling. Nu gick det för det mesta att plana även på vägen ut. Ganska hyggliga vågor.

14,69 km
Distans

1:00:30
Tid

7,87 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Icon 6.2 -20

Total distans:

18:34:33

296 km

RRD FreestyleWave 114 -19

Total distans:

9:57:06

150 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:20	8:20	8:20	1,00 km
2	1,00 km	3:37	3:37	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	17:24	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	25:17	5,00 km
6	1,00 km	3:24	3:24	28:41	6,00 km
7	1,00 km	3:25	3:25	32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	36:55	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	41:12	9,00 km
10	1,00 km	3:07	3:07	44:19	10,00 km
11	1,00 km	2:53	2:53	47:12	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	51:05	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	54:30	13,00 km
14	1,00 km	2:35	2:35	57:05	14,00 km
15	0,69 km	3:25	4:57	1:00:30	14,69 km

annons