annons

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

130
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

69:32:48

878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,43 km	48:17	5:07	130	48:17	9,43 km
2	0,08 km	0:14	2:52	97	48:31	9,51 km
3	0,02 km	0:04	3:27	111	48:35	9,53 km
4	0,06 km	0:12	3:06	128	48:47	9,59 km
5	0,02 km	0:03	2:38	132	48:49	9,61 km
6	0,09 km	0:16	2:58	114	49:06	9,70 km
7	0,00 km	0:02	13:41	131	49:08	9,70 km
8	0,06 km	0:10	3:02	134	49:18	9,76 km
9	0,04 km	0:11	5:13	134	49:30	9,79 km
10	0,21 km	0:42	3:18	143	50:11	10,01 km

annons