Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Uppjogg
Lördag 26 juli 2025 11:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,82
km
Distans
18:29
Tid
4:50
min/km
Snitt
128
Snittpuls
159
Maxpuls
170
Stegfrekvens
345
watt
Effekt
17
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Evo SL
Total distans:
69:32:48
878 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,20 km
16:23
5:07
127
16:23
3,20 km
2
0,27 km
0:58
3:32
131
17:21
3,47 km
3
0,01 km
0:02
2:49
144
17:23
3,49 km
4
0,11 km
0:21
3:01
148
17:43
3,60 km
5
0,01 km
0:02
2:49
146
17:46
3,62 km
6
0,10 km
0:18
3:01
137
18:04
3,71 km
7
0,02 km
0:10
10:41
129
18:14
3,73 km
8
0,07 km
0:14
3:04
153
18:28
3,80 km
9
0,01 km
0:02
2:40
154
18:30
3,82 km
annons
