annons

Fredrik Öfverbeck

1981 • Malmö

Löpning 2025-07-30

Onsdag 30 juli 2025 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

57:18
Tid

6:22 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

154
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080w Fresh foam

Total distans:

15:43:20

152 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	150	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	153	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	160	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	162	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	164	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	160	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	165	50:27	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	166	57:16	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:41	166	57:18	9,01 km

annons