Eftermiddagspass

Onsdag 30 juli 2025 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,12 km
Distans

47:36
Tid

4:42 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

188
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	155	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	157	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	142	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	151	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	154	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	160	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	163	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	164	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	165	42:37	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	159	47:03	10,00 km
11	0,12 km	0:34	4:38	163	47:36	10,12 km

annons