Löpning 2025-07-29

Tisdag 29 juli 2025 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

50:53
Tid

5:35 min/km
Snitt

130
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	119	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	117	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	122	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	121	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	152	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	152	50:16	9,00 km
10	0,11 km	0:38	5:45	160	50:54	9,11 km

annons