Löpning 2025-07-31

Torsdag 31 juli 2025 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,12 km
Distans

1:18:27
Tid

5:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	147	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	151	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	153	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	153	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	154	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	155	47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	153	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	157	1:05:44	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	161	1:11:24	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	154	1:17:44	13,00 km
14	0,12 km	0:44	6:17	157	1:18:28	13,12 km

annons