Löpning 2025-07-30

Onsdag 30 juli 2025 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,88 km
Distans

1:04:00
Tid

5:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	117	5:47	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	136	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	152	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	151	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	149	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	150	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	152	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	150	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	151	58:41	11,00 km
12	0,88 km	5:19	6:03	146	1:04:00	11,88 km

annons