annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-07-31

Torsdag 31 juli 2025 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite högre puls än normalt. Pga nyligen förkylning?

9,33 km
Distans

1:00:58
Tid

6:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	147	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	151	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	152	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	152	26:07	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	150	33:13	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	158	39:47	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	165	46:02	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	166	52:19	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	164	58:39	9,00 km
10	0,33 km	2:20	6:58	164	1:00:58	9,33 km

annons