Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
Tegnebyrundan
Fredag 1 augusti 2025 07:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,74
km
Distans
1:25:12
Tid
6:12
min/km
Snitt
115
Snittpuls
136
Maxpuls
154
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 6
Total distans:
44:58:07
450 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
104
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
106
12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
109
18:28
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
111
24:52
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
114
30:47
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
115
37:01
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
116
43:17
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
115
49:38
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
114
56:15
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
119
1:02:47
10,00 km
11
1,00 km
6:21
6:21
121
1:09:08
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
120
1:15:02
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
120
1:21:07
13,00 km
14
0,74 km
4:05
5:31
129
1:25:12
13,74 km
annons