Löpning 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Planen var 2x5 km, men efter den första var jag helt tom på energi. Hittade några hallon längs vägen, men helt slut på energi på slutet. Misär…

15,87 km
Distans

1:44:49
Tid

6:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	131	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	143	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	146	19:19	3,00 km
4	0,97 km	6:32	6:43	143	25:50	3,97 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	31:48	4,97 km
6	1,00 km	6:05	6:05	153	37:52	5,97 km
7	1,00 km	5:46	5:46	156	43:39	6,97 km
8	1,00 km	5:52	5:52	158	49:31	7,97 km
9	1,00 km	5:49	5:49	161	55:20	8,97 km
10	1,00 km	8:27	8:27	144	1:03:47	9,97 km
11	1,00 km	6:53	6:53	141	1:10:40	10,97 km
12	1,00 km	6:28	6:28	148	1:17:08	11,97 km
13	1,00 km	6:55	6:55	147	1:24:03	12,97 km
14	1,00 km	7:18	7:18	144	1:31:21	13,97 km
15	1,00 km	7:06	7:06	145	1:38:27	14,97 km
16	0,90 km	6:22	7:04	144	1:44:50	15,87 km

annons