annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Cykel 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 08:58

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

93,38 km
Distans

3:01:18
Tid

30,90 km/h
Snitt

129
Snittpuls

161
Maxpuls

79
Kadens

184 watt
Effekt

745 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:49	27,69	110	10:49	5,00 km
2	5,00 km	9:47	30,77	124	20:35	10,00 km
3	5,00 km	10:02	30,00	125	30:37	15,00 km
4	5,00 km	9:31	31,58	122	40:08	20,00 km
5	5,00 km	10:11	29,51	126	50:19	25,00 km
6	5,00 km	10:40	28,13	126	1:00:59	30,00 km
7	5,00 km	9:39	31,03	125	1:10:38	35,00 km
8	5,00 km	9:00	33,33	125	1:19:38	40,00 km
9	5,00 km	9:39	31,03	128	1:29:16	45,00 km
10	5,00 km	9:36	31,30	123	1:38:52	50,00 km
11	5,00 km	11:46	25,53	136	1:50:38	55,00 km
12	5,00 km	8:46	34,29	131	1:59:25	60,00 km
13	5,00 km	9:34	31,30	139	2:08:59	65,00 km
14	5,00 km	8:48	33,96	125	2:17:46	70,00 km
15	5,00 km	9:20	32,14	133	2:27:06	75,00 km
16	5,00 km	8:54	33,64	140	2:36:00	80,00 km
17	5,00 km	9:29	31,58	130	2:45:28	85,00 km
18	5,00 km	9:27	31,86	147	2:54:56	90,00 km
19	3,38 km	6:23	31,86	152	3:01:18	93,38 km

annons