Eftermiddagspass

Fredag 1 augusti 2025 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,27 km
Distans

1:18:45
Tid

5:56 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Erika Sundin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	145	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	147	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	155	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	153	29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	138	36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	136	42:09	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	149	53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	144	59:25	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	152	1:05:02	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	131	1:11:12	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	142	1:17:13	13,00 km
14	0,27 km	1:32	5:44	142	1:18:46	13,27 km

annons