Löpning 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:19:47
Tid

5:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

148
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	122	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	124	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	132	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	22:44	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	126	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	128	37:01	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	135	42:40	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	130	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	135	54:47	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	132	1:00:42	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	124	1:06:47	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	137	1:12:20	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	155	1:18:01	13,00 km
14	0,33 km	1:46	5:22	153	1:19:47	13,33 km

annons