Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

52:20
Tid

5:12 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	134	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	146	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	156	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	153	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	157	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	150	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	146	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	135	51:59	10,00 km
11	0,08 km	0:22	4:30	137	52:20	10,08 km

annons