Löpning 2025-06-15

Söndag 15 juni 2025 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:25:24
Tid

5:41 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	135	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	156	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	158	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	27:57	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	164	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	162	39:48	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	156	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	155	51:42	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	164	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	161	1:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	1:08:16	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	154	1:13:51	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	158	1:19:27	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	160	1:25:16	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:27	162	1:25:24	15,03 km

annons