Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Övrig träning/Friskvård 2025-07-28
Måndag 28 juli 2025 15:50
Övrig träning/Friskvård - Paddling - Havskajak
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Paddlar tillbaka från hamnen till Suddevi.
Lite vind å nmotsjö, halvknepigt att paddla, speciellt vid norra ändan efter Flegevigen, där vågor studsar på berget, där gör jag också ett plums. Inte så lknepigt att ta sig upp men lite knepigare att komma iordning med vågorna, löser sig dock rätt snabbt å kör vidare "hem" utan större äventyr!
Lite konstigt att det inte blir mera puls när jag paddlar men det känns ändå som bra träning.
8,52
km
Distans
1:04:41
Tid
4,27
knop
Snitt
99
Snittpuls
114
Maxpuls
68
meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans:
976:32:42
10455 km
Nelon
Total distans:
11:22:10
81 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons