Löpning 2025-08-02

Lördag 2 augusti 2025 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,72 km
Distans

1:10:47
Tid

4:30 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,14 km	15:24	4:54	139	15:24	3,14 km
2	2,61 km	10:00	3:49	163	25:24	5,75 km
3	0,19 km	2:00	10:25	140	27:24	5,95 km
4	2,64 km	10:00	3:47	168	37:24	8,59 km
5	0,21 km	2:00	9:44	147	39:24	8,79 km
6	0,31 km	1:00	3:12	155	40:24	9,11 km
7	0,07 km	0:40	9:34	168	41:04	9,18 km
8	0,31 km	1:00	3:15	163	42:04	9,49 km
9	0,07 km	0:40	9:24	169	42:44	9,56 km
10	0,30 km	1:00	3:19	166	43:44	9,86 km
11	0,07 km	0:40	9:15	168	44:24	9,93 km
12	0,30 km	1:00	3:18	165	45:24	10,23 km
13	0,07 km	0:40	9:55	171	46:04	10,30 km
14	0,31 km	1:00	3:15	165	47:04	10,61 km
15	0,07 km	0:40	10:03	170	47:44	10,67 km
16	0,32 km	1:00	3:06	166	48:44	11,00 km
17	0,07 km	0:40	9:09	169	49:24	11,07 km
18	0,31 km	1:00	3:12	164	50:24	11,38 km
19	0,07 km	0:40	9:41	169	51:04	11,45 km
20	0,30 km	1:00	3:22	166	52:04	11,75 km
21	0,07 km	0:40	9:39	171	52:44	11,82 km
22	0,29 km	1:00	3:24	165	53:44	12,11 km
23	0,08 km	0:40	8:25	169	54:24	12,19 km
24	0,29 km	1:00	3:26	169	55:24	12,48 km
25	0,08 km	0:40	8:38	173	56:04	12,56 km
26	0,31 km	1:00	3:16	169	57:04	12,86 km
27	0,08 km	0:40	8:47	173	57:44	12,94 km
28	0,30 km	1:00	3:18	169	58:44	13,24 km
29	0,07 km	0:40	10:12	172	59:24	13,31 km
30	0,29 km	1:00	3:25	166	1:00:24	13,60 km
31	0,06 km	0:40	11:11	172	1:01:04	13,66 km
32	0,31 km	1:00	3:14	169	1:02:04	13,97 km
33	0,07 km	0:40	9:51	174	1:02:44	14,04 km
34	1,68 km	8:03	4:47	154	1:10:47	15,72 km

annons