annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Lördag 2 augusti 2025 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,06 km
Distans

1:01:13
Tid

5:05 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pacer

Total distans:

15:00:14

167 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	0	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	0	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	0	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	0	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	0	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	0	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	0	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	0	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	0	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	0	50:59	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	0	55:58	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	0	1:00:50	12,00 km
13	0,06 km	0:23	6:06	0	1:01:14	12,06 km

annons