ringv - nacka reservatet - ringvägen

Lördag 2 augusti 2025 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:29:09
Tid

5:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

162 meter
Total stigning (karta)

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	127	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	125	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	123	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	122	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	120	39:15	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	132	45:24	8,00 km
9	1,00 km	8:52	8:52	131	54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	139	59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	142	1:05:16	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	143	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	139	1:16:58	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	134	1:23:05	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	135	1:29:08	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:26	136	1:29:10	15,01 km

annons