Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM
Heikkis Backyard
Lördag 2 augusti 2025 09:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi var ett blandat gäng (unga som äldre) som sprang på Dannfeltet 400m var tredje minut tills det blev en kvar. Jag gav upp efter 85 varv. Då hade rejält tunga ben på de sista 10 varven. Vi fick 3 rejäla regnskurar över oss.
35,27
km
Distans
4:13:51
Tid
7:12
min/km
Snitt
159
Snittpuls
185
Maxpuls
120
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Emil Karlsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Janos Dani
- 2 augusti 2025
Imponerande 👍
Heikki Rytkönen
- 3 augusti 2025
Trevligt lopp tycker jag.
annons
