Löpning

Söndag 3 augusti 2025 07:30

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

100 m gång
2 km ökande fart
2*500
2*400
2*300
2*200
2*100
200 m joggvila mellan varje intervall
nedjogg, kort
Helt i osynk med bandets fart/distansangivelse.
Att jag skulle ha avverkat detta med snittfart på drygt 7:30 tror jag inte på, så justerar lite.

8 km
Distans

50:30
Tid

6:19 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls