Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Löpband
Söndag 3 augusti 2025 16:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev ett pass på bandet då det var väldigt blåsigt utomhus. Stannade påvägen hem från Ystad.
10,01
km
Distans
51:07
Tid
5:06
min/km
Snitt
131
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Stegfrekvens
313
watt
Effekt
Skor
New Balance Fresh Foam X 10...
Total distans:
95:56:51
1027 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
105
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
116
10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
119
15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
123
20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
130
25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
135
30:45
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
139
35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
145
40:53
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
150
45:57
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
152
51:02
10,00 km
11
0,01 km
0:06
8:01
151
51:07
10,01 km
annons