annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Löpband

Söndag 3 augusti 2025 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev ett pass på bandet då det var väldigt blåsigt utomhus. Stannade påvägen hem från Ystad.

10,01 km
Distans

51:07
Tid

5:06 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	105	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	116	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	119	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	123	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	130	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	135	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	145	40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	150	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	152	51:02	10,00 km
11	0,01 km	0:06	8:01	151	51:07	10,01 km

annons