Löpning 2025-08-04

Måndag 4 augusti 2025 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

54:34
Tid

5:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	141	16:45	3,00 km
4	0,23 km	1:21	5:49	144	18:06	3,23 km
5	1,00 km	4:45	4:45	156	22:51	4,23 km
6	1,00 km	5:41	5:41	147	28:32	5,23 km
7	1,00 km	4:38	4:38	159	33:10	6,23 km
8	1,00 km	5:23	5:23	149	38:33	7,23 km
9	1,00 km	5:33	5:33	147	44:05	8,23 km
10	1,00 km	5:21	5:21	148	49:26	9,23 km
11	0,91 km	5:09	5:40	153	54:35	10,14 km

annons