annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 4 augusti 2025 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,45 km
Distans

1:02:12
Tid

5:00 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL

Total distans:

28:18:53

351 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	0	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	0	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	0	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	0	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	0	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	0	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	0	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	0	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	0	49:58	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	0	55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	0	59:59	12,00 km
13	0,45 km	2:13	4:56	0	1:02:12	12,45 km

annons