annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johannes Forsberg

1980 • Karlstad

Cykel 2025-08-04

Måndag 4 augusti 2025 15:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

122,44 km
Distans

4:28:37
Tid

27,35 km/h
Snitt

115
Snittpuls

130
Maxpuls

73
Kadens

140 watt
Effekt

373 meter
Total stigning (klocka)

Scott Plasma 10 Small

Total distans:

175:29:11

5079 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:20	26,47	116	11:20	5,00 km
2	5,00 km	9:42	31,03	118	21:02	10,00 km
3	5,00 km	9:53	30,25	118	30:55	15,00 km
4	5,00 km	10:10	29,51	114	41:06	20,00 km
5	5,00 km	10:17	29,27	114	51:22	25,00 km
6	5,00 km	10:51	27,69	113	1:02:13	30,00 km
7	5,00 km	10:46	27,91	115	1:12:59	35,00 km
8	5,00 km	10:23	28,80	112	1:23:22	40,00 km
9	5,00 km	11:02	27,27	110	1:34:24	45,00 km
10	5,00 km	10:40	28,13	114	1:45:03	50,00 km
11	5,00 km	10:47	27,91	112	1:55:51	55,00 km
12	5,00 km	10:59	27,27	113	2:06:50	60,00 km
13	5,00 km	11:16	26,67	114	2:18:06	65,00 km
14	5,00 km	11:04	27,07	116	2:29:11	70,00 km
15	5,00 km	11:46	25,53	116	2:40:57	75,00 km
16	5,00 km	11:57	25,17	116	2:52:54	80,00 km
17	5,00 km	11:25	26,28	117	3:04:19	85,00 km
18	5,00 km	11:01	27,27	115	3:15:20	90,00 km
19	5,00 km	11:12	26,87	116	3:26:32	95,00 km
20	5,00 km	10:36	28,35	116	3:37:08	100,00 km
21	5,00 km	11:29	26,09	118	3:48:37	105,00 km
22	5,00 km	11:20	26,47	121	3:59:56	110,00 km
23	5,00 km	11:34	25,90	116	4:11:30	115,00 km
24	5,00 km	11:46	25,53	116	4:23:16	120,00 km
25	2,44 km	5:22	27,27	110	4:28:37	122,44 km

annons