Morgonjogg

Tisdag 5 augusti 2025 07:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,81 km
Distans

58:27
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	117	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	134	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	141	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	136	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	146	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	135	43:41	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	140	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	138	54:24	10,00 km
11	0,81 km	4:04	5:03	143	58:28	10,81 km

annons