annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

MiniLångpass II

Fredag 1 augusti 2025 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,33 km
Distans

1:13:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Neo Zen

Total distans:

41:34:24

448 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	126	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	128	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	141	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	131	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	144	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	134	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	135	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	136	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	138	1:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	142	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	141	1:11:15	13,00 km
14	0,33 km	1:51	5:39	138	1:13:06	13,33 km

annons