10*370.90'.

Tisdag 5 augusti 2025 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,27 km
Distans

25:39
Tid

6:00 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Intervall Novablast

Total distans:

52:53:15

615 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,36 km	1:15	3:29	111	1:15	0,36 km
2	0,05 km	1:31	32:48	123	2:45	0,40 km
3	0,37 km	1:13	3:14	123	3:58	0,78 km
4	0,05 km	1:30	27:25	112	5:29	0,83 km
5	0,37 km	1:09	3:09	116	6:38	1,20 km
6	0,06 km	1:30	26:07	112	8:08	1,26 km
7	0,37 km	1:10	3:08	108	9:18	1,63 km
8	0,06 km	1:30	26:39	115	10:48	1,69 km
9	0,37 km	1:10	3:10	108	11:59	2,05 km
10	0,06 km	1:30	24:34	112	13:29	2,12 km
11	0,37 km	1:12	3:15	112	14:41	2,49 km
12	0,08 km	1:31	17:55	112	16:11	2,57 km
13	0,38 km	1:12	3:11	110	17:23	2,95 km
14	0,06 km	1:31	23:51	114	18:55	3,01 km
15	0,37 km	1:12	3:15	112	20:07	3,38 km
16	0,06 km	1:30	24:17	117	21:37	3,44 km
17	0,37 km	1:12	3:13	112	22:49	3,81 km
18	0,05 km	1:30	27:21	124	24:19	3,87 km
19	0,37 km	1:04	2:54	127	25:23	4,24 km
20	0,03 km	0:16	8:49	134	25:40	4,27 km

annons