Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 13:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,93 km
Distans

39:45
Tid

5:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	140	6:27	1,00 km
2	0,62 km	3:48	6:06	161	10:15	1,62 km
3	0,30 km	1:12	4:01	153	11:28	1,92 km
4	0,30 km	1:52	6:14	158	13:20	2,22 km
5	0,30 km	1:11	3:57	165	14:31	2,52 km
6	0,30 km	1:58	6:32	159	16:29	2,82 km
7	0,30 km	1:10	3:54	156	17:39	3,12 km
8	0,30 km	1:59	6:35	153	19:38	3,42 km
9	0,30 km	1:12	3:59	152	20:49	3,72 km
10	0,30 km	2:04	6:52	149	22:53	4,02 km
11	0,30 km	1:12	3:59	158	24:05	4,32 km
12	0,30 km	2:02	6:45	147	26:06	4,62 km
13	0,30 km	1:13	4:02	139	27:19	4,92 km
14	0,30 km	2:01	6:42	142	29:20	5,22 km
15	0,30 km	1:12	4:01	147	30:32	5,52 km
16	0,01 km	0:04	5:12	147	30:35	5,54 km
17	1,00 km	6:41	6:41	145	37:17	6,54 km
18	0,39 km	2:29	6:21	149	39:45	6,93 km

annons