annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Onsdag 6 augusti 2025 15:43

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,13 km
Distans

1:14:43
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

76 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,02 km	16:04	5:20	128	16:04	3,02 km
2	1,02 km	4:33	4:27	153	20:36	4,04 km
3	0,43 km	2:25	5:40	144	23:01	4,46 km
4	1,01 km	4:28	4:26	155	27:29	5,47 km
5	0,46 km	2:40	5:48	144	30:09	5,93 km
6	1,01 km	4:31	4:28	155	34:40	6,94 km
7	0,47 km	2:43	5:47	144	37:23	7,41 km
8	1,01 km	4:30	4:28	156	41:53	8,41 km
9	1,14 km	6:24	5:36	143	48:17	9,56 km
10	1,03 km	4:36	4:29	157	52:53	10,58 km
11	0,51 km	3:02	5:54	143	55:55	11,10 km
12	1,00 km	4:26	4:25	156	1:00:21	12,10 km
13	0,29 km	1:36	5:34	154	1:01:57	12,39 km
14	1,00 km	4:12	4:12	150	1:06:09	13,39 km
15	0,59 km	3:30	5:56	144	1:09:40	13,98 km
16	1,00 km	4:24	4:24	159	1:14:04	14,98 km
17	0,15 km	0:40	4:27	162	1:14:44	15,13 km

annons